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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

亲子关系对儿童发展的作用

亲子关系是孩子成长过程中最基础的情感纽带，它像一根看不见的绳子，把孩子和世界紧紧连接。一个温暖的拥抱、一句耐心的鼓励，甚至是一次沉默的陪伴，都会在孩子心里留下深深的印记。记得曾有位妈妈分享，她发现女儿在画画时总是缩在角落，不敢大胆创作。后来才知道，女儿每次画完...

小学六年级读完升初中转学麻烦吗

对于许多家长来说，孩子从小学六年级升入初中，意味着人生阶段的转折。而在这个关键节点选择转学，往往会引发焦虑。一位母亲曾告诉我，她女儿在小学六年级时因成绩下滑被家长安排转学，结果孩子刚进入新学校就频繁请假，甚至出现失眠。这种现象并非个例，数据显示，超过60%的小学生在升初中时面临适应问题，而转学可能加...

孩子总是玩手机怎么办

你是不是也遇到过这样的情况？孩子一放学就抱着手机，作业本上写满了歪歪扭扭的字迹，眼睛发红却还在刷短视频。当手机成为孩子生活的重心时，父母的焦虑往往像潮水一样涌来。上周有位妈妈找到我，说她儿子每天晚上十点准时开灯玩手机，直到凌晨才睡，结果第二天上课打瞌睡，成绩直线下降...

儿子30多岁了还沉迷游戏

儿子30多岁了还沉迷游戏，很多父母都会感到焦虑。小张就是其中一位，他儿子在互联网公司工作，每天下班后就钻进游戏世界，连周末都泡在电竞椅上。小张发现儿子的存款越来越少，体检报告上的脂肪肝指标却越来越高，最让他心痛的是，儿子连父母的生日都记不清了。这种现象在当代家庭中并不罕见，游戏成了成年人的避风港，却...

儿童胆小怎么锻炼

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子总是怕黑、怕陌生、怕出错，怎么办？"其实每个孩子都有自己的成长节奏，就像小树苗需要时间扎根才能长出强壮的枝干。上周有个叫小明的男孩，妈妈每天送他上学都要抱着他走进教室，因为孩子一看到新同学就躲在妈妈身后发抖。这种状况在3-6岁儿童中很常见，但通过科...

初中女生叛逆期教育方法

初中女生进入青春期后，常常会出现情绪波动大、行为突然变化、对父母意见抵触等现象。这些表现让许多家长感到困惑甚至焦虑，但其实这是她们在探索自我、建立独立人格的必经阶段。一位妈妈曾向我倾诉，女儿小雅最近总是把房间弄得乱七八糟，书桌抽屉塞满零食包装袋，还经常对她说"你别管我"。这种行为背后，其实是小雅在试...

孩子老撒谎家长怎么办

孩子老撒谎，家长的第一反应往往是愤怒和困惑。面对这种情况，很多父母会下意识地追问"为什么"，却忽略了更重要的问题：我们是否在无意中制造了撒谎的土壤？就像小明的妈妈发现孩子说作业本没带，却在追问中发现孩子其实偷偷藏在书包夹层，这种误解往往源于家长对孩子的信任危机。一个典型的场景是：小红的爸爸发现女儿说...

11岁女孩叛逆期的表现

11岁女孩的叛逆期像一场突如其来的暴雨，家长们往往措手不及。这个年纪的孩子开始对"为什么"产生强烈兴趣，以前顺从的乖孩子突然会对着父母的指令皱眉："凭什么我要这样？"小美妈妈就遇到过这种情况，她规定女儿每天只能玩半小时手机，结果女儿摔门而去，还把手机摔在地上，说"你们根本不懂我"。这种对抗背后，其实...

小朋友不想上学怎么办

每个清晨，家长都会面对一个令人焦虑的场景：孩子缩在被窝里，用被子蒙住头，反复念叨"不想去学校"。这种抗拒背后，往往藏着更复杂的情感密码。上周，我遇到一个五年级的小男孩，他每天早上都会把书包扔在沙发上，说"书包里全是讨厌的作业"，其实他真正害怕的是数学考试带来的压力。这种表现并非个例，越来越多的孩子在...

小孩子发脾气的时候我们应该怎么做

每个家长都经历过这样的时刻：孩子突然在超市里大哭大闹，或是吃饭时摔筷子，甚至在幼儿园门口撕心裂肺地喊"不要"。这些场景看似混乱，实则藏着孩子成长的密码。作为心理咨询师，郭利方老师接触过无数这样的家庭，发现当孩子情绪失控时，父母的应对方式往往决定着孩子未来的心理韧性。上周有个妈妈向我倾诉，她的儿子在幼...