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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

亲子关系紧张期你有没有认真倾听过孩子的心声

当父母与孩子之间的对话变成一场无声的战争，当餐桌上的问候被手机屏幕取代，那些藏在沉默背后的呐喊是否曾被听见？每个孩子都像一颗正在萌芽的种子，他们用稚嫩的根系在寻找土壤，而许多家长却误以为自己是园丁，用修剪枝叶的方式试图掌控成长的方向。这种错位往往始于一个简单的疑问：我们真的了解孩子的世界吗？清晨的闹...

你可能不知道孩子焦虑情绪这样调节最有效

孩子焦虑情绪如同夏日里突然袭来的雷雨，看似无处不在却往往被忽视。当他们在教室里紧握书包带、在游乐场前反复确认鞋子是否系好、夜晚辗转反侧难以入睡时，这些微小的细节可能正是内心不安的信号。成年人常常习惯用"长大就好了"来安慰，却忽略了焦虑就像一道需...

强迫症小朋友哭个不停别急先了解背后

强迫症小朋友哭个不停？别急，先了解背后当孩子反复擦拭双手、不断检查门锁、或是对着同一面墙数到一百又重新开始时，父母往往会觉得焦虑。这些行为看似无意义，却像某种隐秘的密码，藏着孩子内心未被看见的脆弱。或许我们该放慢脚步，像观察一片落叶的轨迹那样，去探寻这些重复动作背后的情绪密...

当孩子焦虑症总不好时家长该怎么办

当孩子焦虑的阴影迟迟不散，家长往往会陷入一种无形的漩涡。那些深夜里辗转反侧的时刻，那些看着孩子眉头紧锁却无从下手的无奈，仿佛在提醒我们：焦虑不是简单的心理波动，而是一场需要耐心与智慧共同应对的旅程。有人会急切地寻找捷径，试图用各种方法快速驱散阴霾，却忽略了每个孩子都是独特的个体，...

怎样用爱化解青少年的孤独感守护成长路上的脆弱

在青春期的迷雾中，孤独感像一只无形的手，悄悄缠绕着少年的心。他们站在成长的十字路口，既渴望被看见，又害怕被理解。这种矛盾的情绪常常在深夜里发酵，当月光洒在空荡荡的房间里，那些未说出口的困惑和未被回应的期待，如同潮水般涌来。成年人总以为青春是张扬的季节，却忽略了那些藏在笑容背后的沉默时刻。孤独并非简单...

十岁男孩心里有事父母要懂倾听

十岁男孩的心事像一片被风吹散的落叶，时而飘向地面，时而悬在半空。他们或许不会直接说出烦恼，但身体语言早已泄露了秘密——攥紧的拳头、低垂的眼眸、突然的沉默，这些细微的变化往往比言语更真实。父母若只盯着成绩单或玩具的数量，就容易错过孩子...

家长别焦虑儿子强迫症背后的心理信号你懂吗

当一个孩子反复检查门锁，或是将书本按特定顺序排列，甚至对某些数字产生莫名的执着时，许多家长会下意识地联想到"强迫症"。这种本能反应背后，往往藏着更深层的心理密码。就像春天里新芽的生长轨迹，看似固执的行为模式实则映射...

亲子关系难处理怎么办爸妈注意这些沟通技巧

当孩子把书包摔在地上时，当青春期的少年突然沉默不语时，当父母反复叮嘱却总换来一句"烦"时，那些看似简单的日常场景里，藏着无数未被说出口的困惑。亲子关系就像一面镜子，映照出每个家庭独特的相处模式，有时反射的却是破碎的裂痕。但这些裂口并非无解，只需找到合适的沟通方式，就能让裂痕重新生长出温暖的纹路。有人...

孩子情绪上火怎么办试试调整沟通方式

孩子情绪上火时，家长往往会手足无措。这时候的他们就像被点燃的小太阳，明明只是想表达需求，却让周围人感到焦躁。其实，情绪就像天气，有时阴云密布，有时阳光明媚，关键在于如何与孩子建立理解的桥梁。当孩子突然摔东西、大哭不止，或是沉默不语时，与其急着纠...

学会看见他的焦虑才能真正走进强迫症男孩的心

在某个阴雨绵绵的傍晚，一个十岁男孩反复检查门锁的动作让母亲感到疲惫。他踮着脚尖数着锁孔的次数，仿佛每个齿缝都藏着未被解开的谜题。这个看似固执的行为背后，是无数个夜晚他独自面对的黑暗，是被恐惧反复啃噬的内心世界。当我们用目光穿透表象，才能看见那些蜷缩在角落里的焦虑，它们像细小的藤蔓，悄无声息地缠绕着孩...