抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

高中生有轻度抑郁怎么办

各位高中生宝子们，还有关心高中生心理健康的家人们！你们知道吗，在校园生活里，高中生就像努力绽放的花朵，可有时候，轻度抑郁就像个讨厌的小乌云，悄咪咪地就把他们给笼罩了。要是发现高中生有轻度抑郁的情况，咱可得麻溜行动起来！首先，家庭得给予温暖陪伴。家就像是温暖的避风港，这时候父母可得多和孩子...

初中生高考紧张该怎么心理开导

各位初中学子们，还有关心孩子的家长们，大家好啊！你们知道吗，中考这事儿，对初中生来说就像打一场超刺激的“游戏大boss”，好多初中生一想到中考，就跟掉进紧张的“大黑洞”里似的。我呢，作为心理咨询师，帮他们赶走紧张，让他们开开心心去面对中考，那可是我的重要“使命”！接下来这些心理开导的办法，说不定能把...

孩子初中高考前焦虑症该怎么心理辅导

各位操心娃中考的家长们，今天咱来聊聊《暴雨前的蝴蝶：帮孩子穿越中考焦虑的七种魔法》！1.焦虑是会呼吸的云朵你知道吗，当孩子说“我背不下来公式”“作文总跑题”的时候，千万别急着去纠正哈。这些抱怨其实就是焦虑的小尾巴。这时候啊，你就蹲下来，看着他们的眼睛说：“妈妈注意到你最近老咬指甲，是不是心里有团小火...

孩子心情不好压抑怎么办

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子本该是那种无忧无虑、活力满满的小天使，但有时候他们也会陷入心情不好、压抑的状态，这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，我们这些心理咨询师也特别关注。那孩子出现这种情况，咱们该咋办呢？首先，得仔细观察，找准问题根源。孩子不会平白无故心情不好，可能是和小伙伴闹别扭了，或者在学校...

孩子厌学心理疏导

各位宝爸宝妈们！咱今天来唠唠孩子厌学这事儿。现在这社会啊，孩子厌学可成了不少家长的“心头刺”，那是拔也拔不掉，疼得要命！看着自家孩子一提学习就蔫儿了，成绩那是“坐滑梯”似的往下滑，甚至连学校都不想去，家长们那心啊，就跟热锅上的蚂蚁一样，急得团团转，可就是不知道该咋整。其实啊，孩子厌学这事儿，也不是啥...

初中生抑郁加重怎么办

各位初中生家长和老师们注意啦！大家都知道，初中生就该像那夜空中最亮的星，在校园里闪闪发光。但你知道吗，抑郁这朵阴云，却悄悄盯上了一些孩子。要是发现初中生抑郁加重了，咱咋整呢？首先，咱得有双“火眼金睛”，及...

高中生心里难受焦虑怎么办

各位高中生宝子们！咱都知道高中生活那简直就是一场超刺激的马拉松，跑着跑着，好多同学就心里难受、焦虑得不行。那碰到这些糟心的负面情绪，到底该咋办呢？学习压力大得像座无形的大山，直接把咱压得喘不上气。每次考试成绩和升学竞争，就像一块块大石头，沉甸...

初中生患上了抑郁该如何疏导

各位关心青少年心理健康的家人们！你们能想象不？青春那本来五彩斑斓的画卷，突然就像被泼了一盆黑墨水，色彩全没了。初中生们原本该嘻嘻哈哈的，结果笑容没了，只剩下习惯性的沉默，书包里的作业本都能被泪水浸湿。初中生抑郁就像一场说来就来的隐形雨衣，把这些鲜活的生命都裹在湿漉漉的茧里了。我作为心理...

高中生心里极度压抑怎么办

各位少年朋友们！你们有没有过这种感觉，就好像胸口压了个超级大的秤砣，压得人喘不过气。明明外面阳光灿烂，可自己就像被关在又潮又湿的地下室里。那没完没了的累，失眠时心里像有小虫子在啃，一到人多的地方就感觉要窒息。嘿，这可不是你软弱，你这是在经历一场没声儿的暴风雨呢！1.压抑的“隐形脚印”压抑这玩意儿可会...

初中孩子高考怯场该如何心理疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！你们有没有想过，初中孩子要是高考怯场，这可咋整啊？你知道吗，在学生成长的路上，考试就跟打怪升级似的，是躲都躲不掉的。而高考呢，那简直就是终极Boss，压力大得能把人压成肉饼。对初中孩子来说，高考那可是未来学习路上的重要转折点，所以在考场上怯场的事儿经常发生。我作为心理咨询...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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