抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

初中生强迫症到底怎么办

各位初中的宝子们！咱都知道，初中生活本应是快乐学习、肆意成长的，那叫一个青春飞扬啊！可强迫症这个“小恶魔”，却可能悄悄盯上咱。你说，初中生碰到强迫症，到底咋整呢？强迫症就像个阴魂不散的烦人精，一直跟着初中生。有些同学会反复检查作业，都确认无数次了，心里还是慌得一批；还有些同学脑子里老是回放一些没意义...

高中生控制不住自己的情绪想哭怎么回事

各位高中生小伙伴们！今天咱来聊聊高中生情绪失控这事儿，这里面可是藏着不少隐秘密码呢！先给大家说个事儿，十七岁的林小满在数学课上突然就捂着脸哭起来了，那粉笔灰都落在她直抖的睫毛上。这可不是她第一次在课堂上情绪失控啦，前天闺蜜说话难听，昨天父母又吵架，今天试卷上那红叉叉简直刺眼得很。她这情绪啊，...

北京心理疏导中心哪家最好：高中生心情焦虑睡不着如何疏导

各位失眠的少年们，你们好哇！今天咱就来聊聊《给失眠的星星盖上云被子——写给深夜辗转的少年》。凌晨两点啦，那台灯在草稿纸上投下的光圈都抖抖索索的，你呢，就直勾勾盯着天花板，听着秒针哒哒哒，跟数脚步声似的。嘿，你可别觉得这是你一个人的战场哈！当月光洒到课桌上，总有那么些少年，在数学公式和友情裂痕之间反复...

初中生高考怯场该如何疏导

各位初中生家长和同学们好哇！你们知道吗，高考对初中生来说，那简直就是一场超重要的“大闯关”！有些同学一到高考就会怯场，就像老鼠见了猫似的，慌得不行。那到底咋疏导这些怯场的初中生呢？咱先说说营造轻松氛围这事儿。孩子高考怯场的时候，家里和学校的氛围那可太关键啦！家长...

撒谎成性的孩子如何开导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子说谎那些事儿。你知道吗，上周有位妈妈，气冲冲地拿着女儿的日记本冲进咨询室。那本子纸都泛黄了，上面密密麻麻全写着“我昨天没吃早饭”。原来这10岁的小姑娘老爱说谎，这谎言啊，就像藤蔓一样，把家里...

高中生抑郁如何恢复

各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊高中生抑郁那些事儿，当青春按下暂停键，这高中生抑郁咋破茧而出呢？先说说情绪沼泽里的事儿。17岁的小林，最近上数学课老盯着窗外麻雀发呆，书包里三张不及格试卷躺着呢，手机相册最后一条动态还是三个月前的生日聚会。这可不是个别现象啊，教育部数据显示，咱国家青少年抑郁检出率都超过...

国家青少年免费心理疏导电话：初中生沉迷手机如何辅导

各位初中生家长们，你们好哇！现在这科技发展得那叫一个快，手机都成咱生活里必不可少的玩意儿啦。对初中生来说，手机虽然带来了便利和乐趣，可也让好多孩子掉进了沉迷的大坑里。我作为心理咨询师，就来跟大家唠唠咋辅导沉迷手机的初中生。咱先得搞清楚孩子为啥沉迷手机。有些孩子是学习压力太大，想在手机游戏或者娱乐内容...

青少年总是感到焦虑怎么办

各位青春焦虑的小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春按下静音键：给焦虑少年的五把钥匙》。第一把钥匙，给焦虑贴个标签。你知道吗，小明考试前手心冒汗，那感觉就像被塞进滚筒洗衣机的衬衫，难受得很。咱可以把这感觉写成天气预报，说“今天阴转多云，焦虑指数7级，伴有轻微心悸”。把抽象的情绪变成具体的东西，那些“万一考砸...

初中学生沉迷手机该怎么心理辅导

各位手机控们，今天咱来聊聊初中生手机沉迷这事儿，就说《当屏幕成为呼吸：初中生手机沉迷的破茧之路》。凌晨两点，小林这娃手指还在黑灯瞎火里一顿乱划，班级群里表情包接力赛都到第37轮了。这小子上课老打瞌睡，这会儿却跟被...

初中生沉迷游戏如何心理辅导

各位家长朋友们！你们有没有经历过半夜发现孩子躲在被窝里打游戏的事儿？就像小宇的妈妈，凌晨两点都第17次逮到儿子在被窝里滑手机啦！这小宇以前可是捧着《哈利波特》能看入迷的娃，现在面对纸质书，那眼神就跟遇到强光的猫似的。这可不是个别人的情况啊！2023年青少年网络行为报告显示，12-15岁的孩子平均每天...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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