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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子初中考前紧张如何心理疏导

各位初中考生和家长们，大家好啊！今天咱来聊聊初中考前紧张这事儿，给大家分享5个“魔法开关”。【现象篇】你知道吗，当书包里复习资料堆得像小山一样高，教室后墙倒计时牌开始跳动，有些孩子就跟被按了快进键的发条玩具似的。每天刷题刷到深...

初中学生沉迷网络怎么心理开导

各位学生家长们！今天咱来聊聊初中学生沉迷网络咋心理开导这事儿。现在这科技发展得跟坐火箭似的，网络都成咱生活里甩都甩不掉的一部分啦。对初中生来说，网络就像个装满新奇玩意儿的大宝藏，可也容易让他们一头扎进去出不来，学习和身心健康都受影响。我作为心理咨询师...

青少年心理疏导问答：初中学生考试怯场怎么心理开导

各位初中学生家长们，你们好呀！咱都知道，在校园里，考试那可是学生们躲都躲不掉的事儿。对于初中生来说，考试可不只是考考知识，更是一场心理上的大挑战。好多学生一到考试就怯场，这可把孩子自己和家长们愁得不行。我呢，作为心理咨询师，帮学生克服考试怯场心理就是我的重要工作。今天就来跟大家唠唠咋对初中学生...

孩子如何解决焦虑不安

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小宝贝们！你们知道吗，在孩子成长的时候啊，焦虑不安就像个调皮捣蛋的小怪兽，老是突然就蹦出来捣乱。这小怪兽可能是学习压力整出来的，也可能是社交问题搞的鬼，还可能是对啥未知东西的害怕。那孩子们咋把这小怪兽给赶跑呢？咱先说释放情绪，倾诉烦恼。孩子们得知道，把烦恼藏心里，就跟给气球...

孩子如何缓解职场压力

各位职场小萌新们！你们在职场上是不是压力山大呀？今天我就来给你们分享超有趣的减压指南。压力就像“过季的毛衣”，得定期清仓。刚入职的宝子们，压力就像衣柜里越堆越多的旧毛衣，舍不得扔。其实职场压力30%都是“过期库存”，每天下班前花10分钟“压力清点”，用手机录下焦虑，你会发现60%都不用解决。建立“压...

初中学生心情低落如何辅导

各位初中生家长们、老师们还有心理咨询师小伙伴们，大家好哇！你知道吗，初中阶段的学生那身心发展就跟坐火箭似的，心情就像六月的天，说变就变。他们可能会因为学业压力大得像座山，或者跟同学关系处得不太妙，就变得心情超级低落。这时候，作为心理咨询师，掌握正确的辅导方法那可太重要啦，下面就给...

孩子焦虑失眠症怎么能治好

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子焦虑失眠的情况呀？你知道吗，孩子本该是无忧无虑的小天使，可焦虑失眠症就像个大怪兽，悄悄缠上了一些孩子。当家长发现孩子被这大怪兽折磨，那心里啊，就跟热锅上的蚂蚁似的，急得不行。那到底咋治好孩子的焦虑失眠症呢？先说说营造安心的家庭氛围。家本来就该是孩子温暖...

儿童叛逆期如何应对

各位宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，我有个朋友，他家孩子原来那叫一个乖，像个小天使一样。可突然有那么一阵子，好家伙，就跟变了个人似的，倔得像头驴，还老爱顶嘴，我朋友都快愁死了。其实啊，这就是孩子到叛逆期啦！儿童的成长就像一场超刺激的冒险游戏，叛逆期就是里面特别难打的一关。好多家长都被这关弄得头疼得不...