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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子情绪抑郁怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子的心灵迷雾笼罩时》。你能想象不，窗外梧桐叶在风里“沙沙”响，小雨把最后那缕夕阳给揉得像水彩一样。客厅里呢，13岁的林小满缩在沙发角落，书包跟块大石头似的压在她腿上。她都连续三天不肯去学校啦！这场景就跟被按了静音键的老电影似的，说不定每个家庭啥...

初三女孩早恋父母怎么处理最恰当

各位家有初三女孩的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当青涩撞上年少：给初三女孩早恋父母的温柔指南》。【第一幕：推开那扇门】想象一下，深夜你在台灯下，从女儿书包里飘出半截情书。好家伙，你攥着纸条的手都开始抖了，是不是恨不得立马摔门而出？千万别冲动哈！你...

高中生焦虑症睡不着觉如何疏导

各位失眠的高中生宝子们！今天咱来聊聊《深夜的独白：写给失眠高中生的12封信》。（一）凌晨三点，你在台灯下瞅着天花板上的裂纹，那感觉就跟算那永远算不明白的数学题一样。心就像被揉得皱巴巴的试卷，思绪就跟洒出来的钢笔水似的，在安静的夜里晕开了焦虑。说不定你正经历这样的夜晚呢，眼皮直打架的时候贼...

高中生心情不好感觉压抑怎么办

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当阴云笼罩校园时，高中生情绪自救的事儿哈。想象一下，教室玻璃窗蒙着雾气，你正盯着草稿纸上没做完的函数题，笔尖“咔嚓”一下断了，这压抑感就跟那断了的笔尖似的。明明周围热热闹闹的，可你内心就像被按了静音键，安静得可怕。不过别慌，也别轻易...

初中生焦虑失眠怎么心理辅导

各位初中家长们，还有关心初中生心理健康的宝子们！你们知道吗，现在好多初中生都被焦虑失眠这俩“小怪兽”缠上啦！在初中这个阶段，学业压力、社交难题啥的，就像超级大的磁铁，把好多孩子吸进了焦虑失眠的“黑洞”里。我作为心理咨询师，那必须得帮...

青少年青少年心理咨询热线：初中生手机上瘾如何开导

各位手机控们，今天咱们来聊聊初中生手机上瘾这事儿，如何让数字世界不再成为困住孩子们的牢笼呢？这可是心理咨询师郭利方分享的经验哟！首先，别急着说教，先蹲下来平视。你想啊，13岁的明明每天睡前偷偷刷短视频到凌晨，小美把“朋友圈点赞数”看得比考试成绩还重，这些场景就...

青少年心理疏导比较好的机构：初中学生叛逆怎么心理疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！你们有没有被自家孩子的叛逆行为搞得头大呀？咱都知道，初中阶段的孩子，那身心变化就跟坐过山车似的，叛逆现象那叫一个常见。这时候啊，心理咨询师就得闪亮登场，用合适的方法给孩子们做做心理...

孩子头脑总是乱想不好的事情怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况：孩子的小脑袋里就像有个“疯狂编剧”，老是乱想一些不好的事儿。一会儿怕怪物冒出来，一会儿担心自己会有危险，感觉他们脑袋里装了一部24小时不停播的“恐怖片”。家长们看在眼里，那叫一个心疼又着急，完全不知道咋整！孩子爱瞎想不好的事儿，原因那可多了去了...

初中学生沉迷游戏怎么心理疏导

各位学生家长们，你们有没有遇到过家里初中孩子沉迷游戏的情况？那网络游戏啊，就像个超级大黑洞，“嗖”地一下就把孩子们吸进去了。我作为心理咨询师，见过太多因为沉迷游戏成绩一落千丈，跟家里人关系闹得鸡飞狗跳，身体和心理都出问题的孩子啦！那么，到底咋给这些沉迷游戏的初中学生做心理疏导呢？咱先得弄明白，为啥初...

男生心情不好调节情绪会怎么样

各位男同胞们！咱在生活里啊，就跟坐过山车似的，难免有心情不好的时候。有时候工作压力大得像泰山压顶，让人喘不上气；有时候感情上出点状况，就跟掉进大海里，晕头转向的。不过呢，男生要是心情不好的时候能积极调节情绪，那可不得了，会有大变化呢！先说说心理上哈。男生心情不好时主动调节情绪，就跟在黑灯瞎火里突然找...