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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子哭闹不止怎么办理解比压制更重要

当孩子在幼儿园门口突然放声大哭，当深夜的哭声穿透寂静的卧室，当孩子因一点小事在商场里失控尖叫，这些时刻总让父母陷入焦虑。我们习惯性地认为哭闹是需要被制止的不良行为，却忽略了它可能是一面映照内心的镜子。每个孩子都是独特的生命个体，他们的哭泣背后藏着未被听见的密码，而解码的过程需要...

如何打破亲子间的沉默找到对话的钥匙

有时候沉默像一层薄纱，轻轻覆盖在亲子之间，让原本亲密的纽带变得模糊不清。父母可能在饭桌上望着孩子发呆，孩子却低头盯着手机屏幕，彼此的视线从未真正交汇。这种无声的隔阂并非源于恶意，而是被生活琐碎、情绪波动和沟通方式的错位悄悄编织成的网。我们总以为沉默是沟通的终点，却忘了它可能是理解的起点。另一种情况是...

别急孩子分离焦虑期这样安抚最有效

孩子分离焦虑期如同一场突如其来的暴风雨，让原本平静的亲子关系泛起涟漪。当清晨的闹钟响起，父母尚未完全清醒，孩子却已泪眼婆娑地拽着衣角，仿佛整个世界都在这一刻崩塌。这种情绪波动并非孩子的无理取闹，而是他们内心深处对安全感的本能呼唤。心理学研究表明，分离焦虑往往源于孩子对...

如何让亲子关系更亲密从倾听开始

当黄昏的余晖洒进客厅，孩子蹦跳着跑进家门，鞋带散开，书包歪斜，你是否习惯性地伸手整理？这个动作背后藏着一个隐秘的信号——我们总在孩子开口前就急于"补救"，却忘了他们需要的或许不是整齐的鞋带，而是被看见的脆弱。亲子关系就像一株需要精心浇灌的植物，而倾听正是那最朴素却最有效的养分。它不需要华丽的包装，却...

当他说有强迫症其实是在试探你的耐心

当一个人反复提及自己的强迫症时，往往像在沙滩上堆砌一座沙堡，看似专注执着，实则暗藏试探。他可能在整理床单时执着到每一根褶皱都要完美无瑕，或者在出门前反复检查门锁，仿佛一个未完成的悬念悬挂在空气中。这些行为背后，或许并非单纯的洁癖或完美主义，而是一场无声的心理博弈，试图在亲密关系中丈量对方的底线。人类...

别让成绩单成为亲子关系的枷锁

成绩单上的数字总像一把无形的尺子，丈量着孩子的成长轨迹，也悄然丈量着父母的情绪温度。当分数成为唯一的评价标准，那些本该温暖的对话可能被焦虑的质问取代，那些本该自由的探索可能被压力的绳索束缚。我们常在深夜翻看成绩单时，不自觉地把孩子的未来折叠成一张纸，却忘了这张纸只是孩子生命中...

师生关系紧张试试这3个让信任自然生长的秘诀

有时候，教室里的沉默比喧嚣更刺耳。当学生低头盯着课本，老师却在讲台上反复强调纪律，这种错位的节奏容易让信任的种子在土壤里枯萎。信任不是靠命令浇灌出来的，它像一株野草，需要阳光、雨露和耐心的等待。真正能破除隔阂的，往往是一些看似微小却充满温度的日常。如果老师能放下手中的教案，把目光投向学生眼...

孩子玩手机总躲着人可能是社交恐惧在作祟

当孩子将手机举到眼前，像一道隐形的屏障隔绝了周围的世界，这种行为往往被简单归结为沉迷电子产品。但若仔细观察，会发现他们躲避的眼神、蜷缩的肩膀、突然中断的对话，都透露出一种更深层的焦虑。这种焦虑并非源于对游戏的执着，而是源于内心对人际互动的本能抗拒，就像深海鱼在阳光下本能地游向黑暗。心理学研究显示，儿...

从心开始孩子如何用行动守护亲子纽带

清晨的阳光洒进房间，孩子踮脚为父母递上一杯温水。这个简单的动作背后，藏着对亲情的珍视。当父母忙碌时，他们或许不曾察觉，孩子早已在细节中编织着情感的纽带。那些看似微不足道的瞬间，实则是爱的具象化表达。每个周末的亲子时光里，孩子会主动整理书包，把散落的文具收进格子。这个习惯的养成，源于对父母辛劳的体谅。...