抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

母亲和成年儿子无法沟通怎么办

母亲和成年儿子之间的沟通困境，往往像一场无声的战争。清晨五点，李阿姨的手机突然响起，儿子小林在外地工作，她习惯性地拨通视频，却发现对方正被工作邮件淹没。"你今天几点睡？"她关心地问，小林却皱着眉头说："妈，我刚忙完，别打扰我。"这句话让李阿姨瞬...

怎样教育懒惰的孩子

很多家长都曾经历过这样的场景：清晨的闹钟响了三遍，孩子还在被窝里翻来覆去；书桌前坐了半小时，作业本上只有一行字；周末整理房间的约定成了空谈，孩子反而抱怨"太累"。这些看似简单的日常，背后往往藏着复杂的心理密码。作为心理咨询师，郭利方老师接触过无数这样的家庭，发现懒惰并非简单的性格缺陷，...

女儿感觉自己丑自卑怎么办

我常在咨询中遇到这样的案例：一位母亲发现女儿开始频繁照镜子，甚至在社交场合刻意躲避镜头。她发现女儿的书包里藏着一些护肤品，却从不主动使用，直到某天无意中看到女儿在镜子前反复调整衣领，才意识到问题的严重性。这个场景像一面镜子，映照出当代青少年面对外貌焦虑时的普遍...

孩子上课不专心怎么和老师沟通

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长咨询孩子上课不专心的问题。一位妈妈曾焦急地告诉我，孩子每天回家都抱怨"老师讲得没意思"，但老师反馈孩子课堂表现很好。这种矛盾让很多家长陷入困惑，其实背后往往藏着更深层的沟通密...

孩子发脾气砸东西骂人是心理问题吗

孩子突然摔玩具、打人、大喊大叫，甚至对着家长破口大骂，这些行为常常让家长手足无措。作为心理咨询师，郭利方老师接触过太多这样的家庭，他们焦虑地问我："这是不是心理问题？"其实，孩子的情绪爆发往往不是心理疾病，而是成长过程中需要被理解的信号。就像春天的野草破土而出，是生命自然的本能。去年遇到一个三岁男孩...

小升初叛逆期的孩子怎么教育

小升初是孩子人生中第一个重要的转折点，这个阶段的孩子就像被按下开关的火山，情绪起伏大得让人措手不及。我接触过太多家长，他们总说"这孩子怎么突然变得不听话了"，其实背后藏着更深层的挣扎。小明的妈妈每天催他...

有点厌学情绪怎么办

最近总听见家长说孩子上课打瞌睡、作业本上涂鸦，甚至有孩子把书包甩在教室门口说"我不上学了"。这些看似叛逆的行为背后，往往藏着更深层的焦虑。就像我接诊过的14岁男孩小明，每次考试后都会把数学试卷揉成团扔进垃圾桶，不是因为不会做题，而是看到试卷上的分数就感觉整个世界都塌了。他妈妈发现...

小女孩12岁是叛逆期吗

12岁的小女孩是否处于叛逆期，这个问题常常让家长感到困惑。她们可能突然变得沉默寡言，或是频繁与父母争执，甚至在成绩、兴趣、社交上出现明显变化。这些表现看似叛逆，实则更多是成长过程中的自然波动。作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过许多这样的案例，帮助家长...

初一女孩叛逆期怎么引导

初一女孩的叛逆期就像一场突如其来的雨，让家长措手不及。这个阶段的孩子开始用"我不要"代替"我想要"，用"你不懂"隔绝沟通，甚至把"你管得太多"当作口头禅。一位妈妈曾告诉我，她女儿突然开始把房间搞得乱七八糟，书桌堆满漫画书和零食包装袋，每天回家就把自己关在房间里，连吃饭都要用手机点外卖。这种行为背后，...

孩子胆小懦弱的性格怎么改变

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子总是躲在角落，遇到困难就哭，怎么才能让他变得勇敢？"其实每个孩子都像未打磨的玉石，需要合适的温度和方式才能绽放光彩。上周有个案例让我印象深刻，小宇妈妈每天接送孩子时都要和老师反复确认"今天有没有被欺负"，但孩子却说"我就是怕，不敢说话"。这种胆怯不...