各位高中生宝子们!你们有没有过这样的夜晚,台灯在书桌上投下惨白的光,那数学公式就像一群疯狂跳踢踏舞的蚂蚁,看得人头晕眼花。眼皮重得跟灌了铅似的,可大脑却在疯狂播放明天月考的倒计时,“滴答滴答”的,烦死人啦!其实啊,这可不是你一个人的情况。最新调查显示,68%的高中生每周至少有...
各位宝爸宝妈们!我先给大家讲个事儿,我认识一孩子,每天背着像小山一样的书包,在学校和家之间来回跑。上课得拼命跟上老师,课后作业堆得像高楼,压力大得哟!要是再和同学闹点矛盾、被老师批评一下,那小心灵“哐当”就受伤了。在孩子成长的路上啊,那挑战和困惑就跟天上的星星一样多。有些事儿,孩子自己能搞定,跟玩儿...
各位家人们!你们有没有遇到过这种情况,家里高中生突然不想上学,整天情绪低落,跟霜打的茄子似的。这事儿在高中阶段还挺常见的,这时候就需要咱家长和老师赶紧出手,好好关心引导一下。那到底咋开导这些孩子呢?咱第一步啊,就是得耐心倾听,打开孩子的心扉。找个安静舒服...
各位青春小勇士们!你们有没有感觉现在这社会节奏快得像坐火箭,咱青少年那压力就跟潮水似的,一波接着一波,焦虑也就跟着来了。学习跟座大山似的压着,社交也时不时闹点幺蛾子,未来就像一团迷雾,让人摸不着头脑。这些事儿啊,很容易就把咱整进焦虑的大漩涡里,咋都出不来。那咱青少年咋减轻这焦虑呢?先说说运动,这简直...
各位学生党们,今天咱来聊聊高中厌学这事儿!厌学啊,就像一场无声的雨,打湿了青春的书页。教室玻璃上水珠成河,映出少年低垂的脸。有些同学蜷缩课桌下,有些躲在操场角落,把作业本揉成纸团,他们不是逃避学习,而是逃避那窒息感,这场雨也浇灭了对未来的想象。...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《当硬币在口袋发烫时:破解孩子偷钱的密码》。(一)理解行为背后的三重密码你知道吗,当孩子头一回伸手去碰钱包,父母那反应,真跟见了外星人似的。但硬币掉地上那“哐当”一声,背后藏着三个密码得破解。五岁小男孩把硬币藏恐龙玩具肚子里,说不定就是在模仿超市收银员呢,这是过“职...
各位操心娃玩手机的家长们!你们是不是愁坏了,不知道咋让孩子放下手机?今天就给大家分享5个“反套路”方法,保证让你大开眼界!第一步,停止扮演“反派”!你要是直接吼“放下手机”,孩子听着就像在说“你又犯错啦”,这不得跟你杠上嘛!咱别这么干,把手机变成“工具箱”。你就说:“宝贝,妈想知道明天啥天气,你帮妈...
各位家人们!今天咱来聊聊小时候不听话的孩子长大了会咋样。你知道吗,小时候被贴上“不听话”标签的孩子,长大后的人生那叫一个复杂,就跟开盲盒似的,你根本不知道里面是啥。他们就像被风吹得到处跑的蒲公英种子,有的落在水泥地上直接就“凉凉”了,有的却能在石头...
各位初中生宝子们!你们有没有感觉初中生活就像一场刺激的大冒险,学业压力像个大怪兽,社交挑战像绊脚的石头,身体和心理的变化又像坐过山车,这些都可能让咱们心里头像有只小兔子乱蹦,焦虑得不行。焦虑这玩意儿啊,就像一团超级大的乌云,死死地笼罩在咱们脑瓜顶上,把学习和生活都搞得乌烟瘴气的。那咱初中生咋治疗这...
各位青春期的宝子们!今天咱来聊聊青少年心情焦虑咋疏导,就像整理房间一样整理情绪哈。焦虑是身体在敲警钟。当青少年说“心里像压着石头”“心跳得像要冲出胸膛”,这可不是矫情,是大脑在喊救命呢!焦虑就像警示灯,提醒咱“这儿得关注”。别跟这情绪对着干,就像整理房间,先承认它在——“我知道你在,但咱能慢慢解决”...