各位操心娃中考的家长们,今天咱来聊聊《暴雨前的蝴蝶:帮孩子穿越中考焦虑的七种魔法》!1.焦虑是会呼吸的云朵你知道吗,当孩子说“我背不下来公式”“作文总跑题”的时候,千万别急着去纠正哈。这些抱怨其实就是焦虑的小尾巴。这时候啊,你就蹲下来,看着他们的眼睛说:“妈妈注意到你最近老咬指甲,是不是心里有团小火...
各位宝爸宝妈们!你们知道吗,孩子本该是那种无忧无虑、活力满满的小天使,但有时候他们也会陷入心情不好、压抑的状态,这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁,我们这些心理咨询师也特别关注。那孩子出现这种情况,咱们该咋办呢?首先,得仔细观察,找准问题根源。孩子不会平白无故心情不好,可能是和小伙伴闹别扭了,或者在学校...
各位高中生宝子们!咱都知道高中生活那简直就是一场超刺激的马拉松,跑着跑着,好多同学就心里难受、焦虑得不行。那碰到这些糟心的负面情绪,到底该咋办呢?学习压力大得像座无形的大山,直接把咱压得喘不上气。每次考试成绩和升学竞争,就像一块块大石头,沉甸...
各位关心青少年心理健康的家人们!你们能想象不?青春那本来五彩斑斓的画卷,突然就像被泼了一盆黑墨水,色彩全没了。初中生们原本该嘻嘻哈哈的,结果笑容没了,只剩下习惯性的沉默,书包里的作业本都能被泪水浸湿。初中生抑郁就像一场说来就来的隐形雨衣,把这些鲜活的生命都裹在湿漉漉的茧里了。我作为心理...
各位少年朋友们!你们有没有过这种感觉,就好像胸口压了个超级大的秤砣,压得人喘不过气。明明外面阳光灿烂,可自己就像被关在又潮又湿的地下室里。那没完没了的累,失眠时心里像有小虫子在啃,一到人多的地方就感觉要窒息。嘿,这可不是你软弱,你这是在经历一场没声儿的暴风雨呢!1.压抑的“隐形脚印”压抑这玩意儿可会...
各位青春小将们!你们知道吗,青少年在成长的时候,就跟掉进迷雾森林里似的,那叫一个晕头转向。一会儿迷茫得像没头苍蝇,一会儿又困惑得像丈二和尚摸不着头脑,情绪乱得跟一团毛线似的,咋整都整不明白。其中啊,有一种情况特别显眼,就是情绪一上来就想哭。你瞅瞅,校园角落里,总有那么个孤单的身影在那默默抹眼泪;课堂...
各位学生家长们,你们好呀!不知道你们有没有发现,夜深人静的时候,咱们的初中生孩子,好多都在台灯下,握着笔,对着草稿纸发愣呢。他们可不是在好好解题,那是跟“压力怪兽”干上了,这就是现在初中生焦虑失眠的真实写照啊!我呢,作为心理咨询师...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊初中孩子自卑心理该咋辅导这事儿。先说说自卑这玩意儿,它就像个“隐形面具”,藏得可深了。初中生的自卑就跟那无声的雨似的,说不定就藏在皱巴巴的校服里,或者低垂的睫毛下,再不然就是突然没了的笑声里。他们可能会说“我就是笨”“他们肯...
在《回到未来2》中,时间旅行不仅仅是科幻技术的展示,更是深刻的心理探讨。影片中的角色们面对的不仅是时间的流逝,还有因选择而造成的后果。影片巧妙地通过不同的时间线,揭示了人类内心深处的矛盾和挣扎。马丁·麦克弗莱这个角色,经历了自我认知的重大转变。他从一个希望摆脱平凡生活的少年,逐渐意识到自己的选择与时...
在生活中,我们常常会遇到一些人,他们的行为举止让我们感到困惑。这种人往往表现得似乎对周围的事物漠不关心,或许是出于对生活的无奈,或许是深藏内心的某种痛苦。他们在别人的眼中可能显得无所谓,然而在他们内心深处,实际上可能正在经历一场与自我认同、情感连接和社会适应相关的挣扎。不求甚解这一种心态,往往折射出...