心理疏解上课听不懂跟不上怎么办 心理疏解上课听不懂跟不上怎么办上课时听不懂或跟不上的情况是许多学生都会遇到的问题。这种情况可能会让人感到焦虑和沮丧，但实际上有许多方法可以帮助你缓解这种压力。积极调整心态要学会积极调整心态。不要过分苛求自己，每个人在学习过程中都会遇到困难。接受自己的局限性，不要因为一时的困难而否定自己的能力。寻求帮...
