焦虑不是软弱而是需要理解的信号 当清晨的第一缕阳光穿透窗帘，你突然意识到自己无法像往常一样从容地面对新的一天。心跳在胸腔里加速，指尖微微发颤，仿佛整个世界都变成了需要解码的谜题。这种身体的反应并非偶然，而是大脑在向你传递某种重要的信息。焦虑从来不是...
