面对学习困境如何让焦虑不再困扰你 当书页翻动的声音变得刺耳，当学习计划在脑海中崩塌成碎片，焦虑就像一滴墨水，悄然晕染整个思绪。它并非敌人，而是内心在提醒你：此刻的疲惫需要被看见，此刻的困惑需要被转化。或许你正在经历这样的时刻，面对堆积如山的作业和即将到来的考试，呼吸都变得沉重，但请相信，焦虑并非...
