社交焦虑不是你的错 试着和内在小孩对话吧 当一个人站在人群中央时，心跳声仿佛在耳膜上敲出鼓点，手心渗出的汗水让衣袖变得潮湿。这种紧张感像藤蔓般缠绕着思绪，让人不自觉地蜷缩成壳。但或许我们该停下脚步，重新审视那些被岁月掩埋的童年碎片——那些在教室后排缩成一团的瞬间，那些被父母否定的独白，那些渴望被看见却始终躲在阴影里的自己。社交焦虑从来不是性...
