青春期恐惧症困扰你试试这些心理调节技巧 青春期像一场突如其来的风暴，裹挟着未知的迷雾和暗涌的情绪，让许多少年在成长的岔路口徘徊。当身体开始悄然变化，思维变得复杂，社交关系愈发微妙，那些未曾察觉的恐惧便如潮水般涌现。有人会在镜子前反复观察自己的轮廓，有人会在课堂上突然心跳加速，有人甚至在深夜辗转反侧，担心自己是否被世界遗忘。这些看似微小的波...
