考试焦虑症怎么治别再硬撑了 考试焦虑就像一场突如其来的暴雨，明明知道它会过去，却总忍不住被淋湿。有人把这种情绪比作紧绷的琴弦，越用力拉越容易崩断。当书本堆成小山，笔尖在纸上颤抖，那些反复背诵的知识点突然变得模糊不清，仿佛整个世界都在等待一个完美的答案。这种煎熬感在考前几小时最为强烈，心跳声像是鼓点，手心的汗水浸湿了试卷边缘，连...
