心里总慌高考前焦虑失眠怎么破 高考前的夜晚，总有人被一种无形的焦躁缠绕着。凌晨三点的钟声响起时，有人会盯着天花板数到天明，有人会反复翻动书页却记不住任何一个字，有人甚至会对着镜子练习微笑，却发现自己嘴角在颤抖。这种情绪像潮水般涌来，既真实又难以捉摸，仿佛整个世界都在等待一个未知的判决。当焦虑成为常态，失眠便成了最忠实的影子，而我...
