如何在冲突中保持良性关系先放下情绪再对话 当矛盾如暗流般涌来，我们常被情绪裹挟得失去方向。有人习惯性地以愤怒为盾，用指责作武器，却不知这样的对抗终将让关系陷入更深的裂痕。真正的智慧在于，在情绪的漩涡中先学会停泊，再启航对话。就像暴风雨前的海面，看似平静实则暗藏波澜，唯有先让内心的风暴平息，才能看清彼此的立场。冲突发生时，身体会本能地释放压力...
