焦虑症女孩自救指南轻松应对 在某个清晨，你突然被一种难以名状的不安击中，仿佛空气都变得粘稠。这种感觉像影子一样缠绕，从指尖蔓延到心脏，让你在镜子前反复确认自己是否真的存在。焦虑不是突如其来的风暴，而是一场无声的战争，它藏在日常的褶皱里，偷走你呼吸的节奏，却总让你以为这是命运的安排。你或许曾在地铁站台数着台阶，或在空荡的房间里反...
