考试焦虑不是问题学会调整心态就轻松了 考试焦虑像一场突如其来的暴风雨，总在考前的某个瞬间席卷而来。有人会盯着试卷发呆，有人会心跳加速到几乎听不见笔尖划过纸张的声音，甚至有人会把考试当成一场生死攸关的战役。但请相信，这些感受并非不可战胜的敌人，它们只是内心在提醒你：此刻需要更多的关注与温柔。焦虑的种子往往藏在我们对结果的过度执着里。它可能...
