学会自我对话 把开学恐惧变成动力 开学季的清晨，闹钟响起时你或许会下意识蜷缩在被窝里，仿佛被某种无形的力量拽住后颈。书包的重量在肩头晃荡，像悬着的铅块，压得人喘不过气。这并非个例，而是无数人共同经历的隐秘战役——当熟悉的假期节奏被打破，当新环境的未知感如潮水般涌来，内心的恐惧往往比任何考试都更令人窒息。这种恐...
