考试时总想放弃学会和自己温柔对话 当试卷上的字迹开始模糊，当时间像沙漏里的流沙般难以掌控，你是否曾在某个瞬间突然觉得眼前的一切都失去了意义？那些在考场上反复出现的"我做不到""这题太难"的念头，像潮水般涌来时，我们往往被卷入自我否定的漩涡。其实这些想法并非敌人，而是内心在寻找出口的信号。学会与自己进行一...
