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孩子焦虑怎么办这些日常小动作

孩子焦虑怎么办这些日常小动作

当孩子的情绪像被风吹乱的蒲公英般四处飘散时,作为父母或许会感到手足无措。但其实,那些藏在生活细节里的温柔力量,往往能成为化解焦虑的钥匙。比如清晨起床时,不妨把闹钟调成轻柔的鸟鸣声,让孩子在自然的节奏里慢慢醒来,而不是被刺耳的铃声惊醒。这样的小改变,能让孩子的神经系统在一天开始前就保持平稳。面对孩子突...
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