考试失利别自责这些方法帮你走出情绪低谷 考试失利的瞬间像一场突如其来的雨，打湿了原本晴朗的心情。当成绩单上的数字与预期产生落差，当努力似乎被现实泼了冷水，那些藏在心底的期待与焦虑突然变得格外清晰。这种情绪不是简单的沮丧，更像是一场内心的风暴...
