为什么一到考前就焦虑可能是你忽略了这点 当考试的倒计时开始翻页，无数人会突然感到呼吸急促、心跳加快，仿佛整个世界都在等待一个未知的判决。这种焦虑并非简单的紧张情绪，而是一种深植于人类本能的反应，就像远古人类在面对猎豹追击时的应激状态。我们习惯性地把注意力集中在结果...
