老师教你应对上班恐惧症的三个关键步骤 清晨的闹钟响起时，有人会条件反射般坐起，有人却像被困在冰窟里，手脚发麻地盯着天花板。上班恐惧症如同无形的藤蔓，悄无声息地缠绕着现代职场人，从地铁站的拥挤到工位上的焦虑，从会议桌的沉默到电脑屏幕的蓝光，每个场景都可能成为情绪崩溃的导火索。这种状态并非源于工作本身，而往往来自对未知的恐惧与对...
