别让校园焦虑毁掉你如何走出恐惧 校园焦虑如同一场无声的雨，悄无声息地浸润着每个学生的日常。它不一定是惊天动地的恐慌，却可能在某个清晨的早读课上，让你突然觉得呼吸变得沉重；在深夜的宿舍灯光下，让你反复翻看课本却记不住任何内容。这种情绪就像影子，总在你最专注的时刻悄悄攀上肩头，让你分不清是知识的重量，还是内心的负...
