考试前焦虑来袭如何唤醒行动力 考试前的焦虑像一场突如其来的暴雨，打湿了原本平静的心绪。有人会盯着书本发愣，有人会反复翻看错题本却记不住答案，还有人像被按下暂停键的齿轮，在复习与休息之间来回摇摆。这并不是软弱的表现，而是大脑在为即将到来的挑战做本能的准备。当身体开始分泌压力荷尔蒙，思维却陷入停滞，这种矛盾感让...
