考前焦虑怎么应对男孩的自我疏导方式 在考试的倒计时开始前，许多男孩会陷入一种无形的漩涡。他们盯着书本的字迹，却感觉大脑像被按了暂停键；握着笔的手在颤抖，仿佛连纸张都在抗拒书写。这种状态并非源于懒惰，而是身体对未知的本能反应。就像暴雨前的蝉鸣，焦虑总在最安静的时刻悄然滋长。有人会把焦虑当作敌人，试图用强制的方法对抗它。但其实焦虑就像影子...
