焦虑来袭别怕大学生自救指南 你是不是总在深夜辗转反侧？是不是面对任务时心跳加速？这些信号或许在提醒你：焦虑正在悄悄靠近。它像阴云一样笼罩在心头，又像潮水一样涌来，让人喘不过气。但请记住，焦虑不是敌人，它只是提醒你内心需要被倾听的使者。就像春天的细雨会滋润大地，焦虑也可能是成长的契机，只是需要找到正确的打开方式。当压...
