从社交小白到自如相处 你需要哪些准备 当一个人站在人群边缘，像被风吹动的蒲公英，总是下意识地蜷缩起身体，这种本能的防御反应或许源于童年时期被忽视的社交体验。我们习惯性地将社交能力与"完美表现"挂钩，却忽略了它本质是流动的生命状态。真正的转变始于对自我状态的觉察，就像在暗夜里点一盏灯，先看清自己的影子才能走出迷雾。社交...
