考试焦虑怎么缓解教孩子用呼吸练习来平静 当考试的钟声敲响，许多孩子像被风吹乱的蒲公英，慌乱地四处飘散。他们攥紧试卷的手指发白，盯着题目时视线模糊，连最简单的选择题都变得像谜题般难以破解。这种状态并非源于对知识的陌生，而是内心的小鹿在慌张地奔跑，把平静的湖面搅成了漩涡。考试焦虑就像一场突如其来的暴雨，打湿了原...
