安全感不足这些小技巧帮你解决 安全感，像空气一样无形却至关重要。它并非某种可以触摸的物质，而是渗透在生活的每个缝隙里，决定我们是否能从容面对未知。当一个人总是提心吊胆，仿佛随时要被世界推倒，这种不安的情绪会像藤蔓般缠绕思维，让人在小事上反复确认，大事上犹豫不决。我们常常在深夜辗转反侧时意识到，安全感的缺失不是突然降临的，而是日积...
