初中生怎么不焦虑试试这些日常小方法 初中生正处于人生的重要阶段，面对学业压力、人际关系和自我认同的多重挑战，焦虑感常常如影随形。这种情绪并非洪水猛兽，而是内心在寻找平衡的信号。当考试倒计时在黑板上跳动，当同桌的笔记比自己整齐，当社交软件的消息提示频繁闪烁，那些细微的不安总会在某个瞬间悄然蔓延。但焦虑并非不可战胜，它像一场突如其来的雨，...
