孩子睡眠不足也会焦虑科学调整方法 你知道吗？当夜幕降临，孩子明明已经躺下却迟迟无法入睡，这种现象在当代家庭中越来越普遍。看似简单的睡眠问题背后，实则暗藏着复杂的心理机制。研究发现，睡眠不足与焦虑之间存在微妙的共生关系，就像藤蔓缠绕的树干，两者相互影响又彼此牵制。成年...
