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学生强迫症怎么自我调节从日常小习惯开始改变

学生强迫症怎么自我调节从日常小习惯开始改变

在教室的角落里,总有些学生反复检查桌角的铅笔是否排列整齐,或是将课本的页码数到第三十七次才安心。这种看似微小的执着,像一缕无形的丝线,悄悄缠绕着他们的日常生活。强迫症并非简单的粗心,而是一种内心秩序崩塌后的自我修复机制,当现实世界充满不确定性时,他们便用重复的仪式感构建安全区。清晨六点的闹钟响起,有...
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