被伤害时试着这样自我对话 当生活的裂缝突然出现，那些刺痛的瞬间往往像不期而至的暴雨，打湿了原本平静的心绪。我们习惯性地把情绪锁进沉默的牢笼，却不知内心的独白可以成为一把钥匙，轻轻转动，或许就能打开理解的门扉。被伤害时，试着与自己对话，不是为了粉饰太平，而是为了在混乱中找到属于自己的锚点。那些深夜里反复咀嚼的委屈，常常让我们陷...
