陪孩子做深呼吸轻松应对焦虑情绪 当孩子眉头紧锁地盯着试卷，或是手忙脚乱地收拾书包时，他们的眼神里藏着不安的涟漪。这种情绪像一场突如其来的雨，打湿了原本平静的心湖。作为父母，我们或许曾无数次在深夜里思考：如何让焦虑的阴云不再笼罩孩子的日常？答案或许就藏在一次简单的深呼吸里。深呼吸不是魔法咒语，却能像给心灵按下暂停键。当孩子被考试压力...
