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学生假期没课别慌情绪调节这样做更轻松

学生假期没课别慌情绪调节这样做更轻松

假期的阳光洒在书桌上时,许多人突然感到一种难以言说的空虚。当日常的课程表被彻底清空,原本规律的作息仿佛被按下暂停键,这种突如其来的自由反而成了心理的试金石。有人开始焦虑地翻看日历,有人陷入无所事事的迷茫,其实这些情绪都源于对...
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