别让病痛压垮你情绪调节有妙招 当身体的不适像乌云般笼罩心头时，人们往往容易陷入自我否定的漩涡。有人会把疼痛当作失败的标志，将疲惫视为能力的缺失，却忽略了情绪与生理状态之间微妙的共生关系。就像被雨淋湿的种子依然能破土生长，被病痛困扰的心灵同样拥有自我修复的力量，关键在于找到与之对话的方式。清晨的阳光总能唤醒沉睡的细胞，这个规律也适...
