考试焦虑怎么解决改变思维模式 考试焦虑如同一场无形的风暴，常常在考前的深夜或考场的角落悄然袭来。它并非单纯源于知识的不足，更多时候是内心对未知的恐惧在作祟。当一个人将考试视为人生成败的唯一标尺时，焦虑便如同藤蔓般缠绕上心头。这种思维模式像一把双刃剑，既可能成为前进的动力，也可能成为阻碍的枷锁。想象一下，当你站在考场门口，呼吸变得...
