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别忽视焦虑信号大学心理支持系统怎么用

别忽视焦虑信号大学心理支持系统怎么用

在校园的某个角落,或许你曾见过这样的画面:一位同学在图书馆角落反复翻动书页却迟迟无法专注,或是深夜独自徘徊在宿舍走廊,手机屏幕的微光映着空荡荡的房间。这些看似寻常的场景,实则可能是焦虑在悄然作祟。数据显示,超过六成大学生在学业压力下曾出现不同程度的焦虑情绪,但真正主动寻求帮助的比例不足两成。这种沉默...
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