考试焦虑咨询真的有用吗听听过来人经验 考试焦虑像一场无声的风暴，总在考前悄然袭来。有人形容它像一只无形的手，攥紧胸口让呼吸变得困难；也有人觉得它像粘在指尖的泥巴，越想甩开反而越缠绕。这种情绪在学生群体中尤为普遍，当试卷上的字迹开始模糊，当考场的灯光变得刺眼，那些曾被忽视的不安念头就会突然放大，仿佛整个世界都在等待一个错误的判断。我记得有...
