内卷不等于内耗高三生如何调节情绪 高三的生活像一场没有终点的马拉松，每个清晨的闹钟都像催命符般敲响，每个深夜的台灯都像是永不熄灭的灯塔。有人把这种状态称为"内卷"，却常常误以为是"内耗"，其实两者有着本质的区别。内卷是无数人在同一赛道上全力奔跑，却始终看不到终点线的模糊身影；内耗则是独自在黑暗中与自己较...
