考试前心跳加速别慌试试这些科学方法 考试前心跳加速，仿佛胸腔里装了一台鼓风机，咚咚的节奏让思绪变得混乱。这种身体反应并非偶然，而是大脑在预演"战斗或逃跑"的本能，就像遇到猎豹时的肾上腺素飙升。当我们站在考场上，呼吸会不自觉地变得急促，手指微微发颤，这种生理现象其实是神经系统在提醒我们...
