考试压力山大这些小动作能帮你快速放松神经 当书页翻动的声音在寂静的教室里格外清晰,当笔尖在试卷上划出的痕迹仿佛在诉说焦虑,那些被反复揉皱又展平的草稿纸,像极了我们紧绷的神经。考试前的每一秒都在与时间赛跑,仿佛整个世界都在催促着我们快点完成未完成的答卷。可当呼吸变得急促,心跳像鼓点般密集敲打胸腔时...