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强迫症洁癖怎么解决别再逃避现实

强迫症洁癖怎么解决别再逃避现实

强迫症洁癖往往像一座无形的牢笼,将人困在反复擦拭、反复检查的循环里。清晨起床时,你可能会对着门把手反复消毒,午休后习惯性地用纸巾擦拭桌面,甚至在公共场合因他人的动作而心跳加速。这种对洁净的执着并非简单的卫生习惯,而是一种深植于潜意识的自我保护机制。当现实世界的不确定性如潮水般涌来,大脑会本...
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