考完试情绪崩溃这些小动作帮你快速恢复 考试结束的那一刻,仿佛所有压抑的情绪都找到了宣泄的出口。有人像被抽空了力气的气球,突然间失去了所有支撑;有人像被暴雨打湿的蝴蝶,翅膀沉重得难以振翅。这种突如其然的失落感,往往比考试本身更让人难以承受。但别急着被情绪淹没,其实身体早已为你准备了自救的密码。当大脑陷入混沌时,不妨让手指在桌面轻轻画圈。这...