焦虑抑郁的父母如何和孩子开启真诚对话 当父母的内心世界被焦虑与抑郁的阴云笼罩,家庭的温暖往往会被无声的裂痕切割。孩子们在父母的沉默中寻找答案,却常常发现自己的疑问如同坠入深海的石子,激起的涟漪最终消散在空气中。这种错位的交流,让父母与孩子之间的情感纽带变得脆弱而遥远。真正的对话始于父母对自身状态的觉察。当疲惫感像潮水般漫过身体,父母或许...