家庭应激源太多学会管理焦虑情绪 家庭生活就像一场没有剧本的即兴演出，每个人都在扮演着多重角色。当厨房里飘来饭菜的香气时，也许正藏着未说出口的疲惫；当孩子在书桌前埋头苦读，父母的焦虑可能早已在深夜的灯光中悄然生长。这些看似平常的日常，实则暗藏着无数应激源，像细密的雨丝般渗透进生活的每个角落。经济压力常常以最直接的方式降临。房贷账单、...
